Parliamo di Sindrome da stress post traumatico: una problematica che adesso sta emergendo in moltissime persone. Ma perché proprio ora che siamo usciti dalla fase più critica dell’emergenza e stiamo riprendendo in mano la nostra normalità? Ne ho parlato nella videointervista sul canale facebook de L’Opinionista
In queste settimane c’è stato uno sdoganamento della terapia psicologica online, sulla cui efficacia prima c’era molto scetticismo. Grazie alla sua grande diffusione invece si è scoperto che a fare terapia su Skype o in videochiamata su WhatsApp si ottengono ottimi risultati e, in alcuni casi, addirittura miglior che nella pratica tradizionale. Inoltre, ciò ha consentito al paziente di scegliere lo psicologo che più gli esprime fiducia, ovunque esso si trovi geograficamente e dunque è diventato in qualche modo normale avere lo psicologo di Novara o Milano e abitare da tutt’altra parte, magari a Roma oppure a Cagliari. Di questo e di molto altro ho parlato nella videointervista sul canale de L’Opinionista
La pandemia da Coronavirus sta facendo emergere in molti di noi ansia, panico e angoscia. I motivi di tale pericolosa diffusione di queste che gli psicologi e psicoterapeuti chiamano “emozioni disfunzionali” – un vero e proprio virus nel virus – sono diversi e sono legati alle numerose preoccupazioni con cui tutti noi ci troviamo a fare i conti. Temiamo per la nostra salute e per quella dei propri cari, per il lavoro e per la grave situazione economica. Tutte apprensioni che l’isolamento domiciliare, a cui siamo doverosamente sottoposti, amplificano ulteriormente, trasformandole in dilanianti tormenti.
Quest’ultimi deleteri, oltre che per la salute psicologica, anche per le difese immunitarie che per effetto si abbassano, rendendoci così più vulnerabili e quindi più esposti al virus. Inoltre, in questo complicato scenario, molti di noi devono purtroppo confrontarsi anche con la sconvolgente e traumatica perdita di un proprio affetto ed il personale sanitario – impegnato in prima linea nella gestione dell’emergenza – con turni alienanti.
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